近期印发的《关于加快构建普通高等学校毕业生高质量就业服务体系的意见》（以下简称《意见》）提出，健全就业实习制度，推动大学生利用寒暑假至少开展1次就业实习。

《意见》的发布非常及时，有利于推动解决高校教育中实践性不足的问题。很多大学生因为缺乏足够工作经验和机会，很难完全实现从高校学子到职业人士“无缝衔接”。但由于大学生实习并非类似专业课程那样由高校统一安排，而是可以相对自由选择，很多实习的行业、公司、渠道等都需要大学生自主寻找，为了获得更多的就业和试错的机会，尽早实习成为一些大学生的选择。

根据中国人民大学劳动人事学院对291名有实习经历的在校大学生进行的一份问卷调查，在初次实习时间方面，本科低年级学生实习情况普遍，初次实习时间前置现象明显。有近半的调查对象（47.42%）在大二即开始自己的首次实习。而记者曾经了解到，一些大学生在大一就开始寻找实习机会。

实习成为大学生的必修课，但是否越早实习就越好呢？目前来看，大学生实习确实可以使个体获得更多职场信息，优化求职行为，提升自我适应职场的能力。但不必因为就业焦虑而过早实习，何时开始实习、选择什么行业实习，要根据自身的情况具体分析，不必盲从于“刷简历”的冲动。

首先，从大学生的实习感受看，实习目的与效果之间存在一定差别。根据上述的调查，在实习目的方面，大学生选择最多的三个选项为“加深对职业与行业的了解，确认喜欢或擅长的工作”“提高专业能力，强化专业技能”“学习为人处世，获得职场经验”。但是在实习的过程中，约四分之一的调查对象明确表示过往实习满意度不高，影响该部分大学生实习体验的因素主要包括工作内容单调、工作强度大、理论与实践分离。

造成这一情况的原因，一方面是由于大部分大学生的实习时间不超过半年，企业对于实习生的人力资本投入有限，很多实习工作呈现重复性、低质量的特征；另一方面则是大学生如果是自主寻找实习，在缺乏经验的情况下，对实习工作缺乏了解渠道，很难确保实习的工作质量。

因此，如果大学生一进入大学校园就寻找实习，需要扩展自身的信息获知能力，多范围多渠道地寻找实习机会，也可以更多从学校渠道进一步了解实习的机会，以免浪费自身的时间且实习体验不够如意。

其次，大学生参加实习，应该平衡好学业与实习之间的关系。大学生不应“死读书”，而且书本上的知识也并不等同于能力。但必须承认，大学生仍然是学生，学业仍然是首位，而且不同的专业对理论、实验和实践的要求并不相同，需要进一步区分。一些理论性更强的学科，如果大学生在相关知识并未完善的时候就开始“刷简历”，那么实习本身的作用可能也会打折扣。

再次，大学生参加实习，应该有足够的目的性和规划性，这比实习时间的单纯累积更重要。笔者带过不下30位实习生，发现规划性和目的性是实习生非常重要的品质。很多实习生对某次实习在未来就业、进一步求学中起到哪种作用的认识并不够清晰，只是相对朦胧地认为，来实习对未来的就业有帮助，或者单纯是一个不同领域的尝试，甚至还有实习生缺乏主动性，只是被推荐过来实习。这就会使得抱有不同目的的实习生，在这段实习中的收获各不相同。整体上看，更有规划性和目的性的实习生，会提前思考此次实习对于未来就业和升学的作用，并更有针对性地锻炼他们想要的工作能力，而且往往也能达到更好的效果。

最后，尽管目前大学生的实习积极性较高，但是由于高校对大学生实习的规划还不够系统，拓展实习市场能力相对不足，大学生获得满意的实习岗位并不容易，优质的实习岗位仍然是一种稀缺资源。因此高校也应该进一步解决优质实习岗位不足的问题，为大学生实习提供更多的规划，避免大学生参加很多与本专业无关、低质量的实习。

在高校之外，打造良好的大学生实习环境，也需要政府、企业提供更多的支持。政府方面，可以加强政策引导，营造良好的实习环境。《意见》提出，要强化实习责任保险保障。落实税收优惠政策，鼓励用人单位提供就业实习机会。企业方面，应该提升对于实习生的重视程度，一方面开展实习生培训，另一方面为实习生提供更多具有锻炼价值的岗位。

大学生是新时代的生力军，如何解决大学生的就业问题，对中国经济发展至关重要。而大学生实习的“必修课”，将是提升他们“就业力”的一个重要途径。