孙翠竺（右）和妈妈一起出摊制作小吃。

受访者供图

申思浩（左三）教亲友清理手机缓存、卸载广告软件。 

龚良杰摄

冯小宁在介绍河南古建。

陈超峰摄

黄辛洁（左一）和父亲在小区里打八段锦。

受访者供图

辽宁省东港市大一学生孙翠竺——

和母亲一起经营家中小吃摊

记者  刘佳华

春节假期刚过，辽宁东港依然寒风凛冽。早上，天刚蒙蒙亮，路旁积雪未消，孙翠竺和妈妈于庆岩穿着厚棉袄，将小吃车开到路边，开始了新一天的忙碌。

支车窗，起炉灶，配调料，摆配菜……这套动作，孙翠竺完成得很麻利。19岁的她是沈阳大学理学院的大一学生，寒假回家，一有空就来妈妈的小吃摊帮忙。

在学校，孙翠竺是班长，学习努力，班务尽责；在家里，她父亲患病，妹妹读初中，一家的主要经济来源就是这个小吃摊。“经营小吃摊，我妈要从早忙到晚，我和她一起出摊帮忙，就是想减轻她的压力。”孙翠竺说。

早餐时间，小吃车旁顾客逐渐多了起来。车内，母女俩对话不多，但配合起来娴熟默契。一人在平底锅上倒油、烙面饼、打鸡蛋、加火腿，另一人忙着撒葱花香菜、刷酱料、装盒装袋。缕缕烟气升腾，一份份烤冷面、手抓饼新鲜出锅，香气扑鼻。

“两份烤冷面，加肠加蛋，一会儿来取。”看到微信上老顾客发来的消息，孙翠竺赶紧告诉一旁的妈妈。妈妈经营小吃摊多年，经验足，老顾客不少；孙翠竺则发挥年轻人的优势，担负起网络、电话接单的任务。有时，刷到网上有新的小吃做法，她还拉着妈妈一起研究制作。

说话间，有电话订餐，送到1公里外的小区，孙翠竺麻利地打包好手抓饼、煎饼果子。“妈，我去送餐啦！”“好，别太着急啊，慢点骑。”听着妈妈的嘱咐，孙翠竺应了一声，戴好头盔，启动电动车，稳稳上路。

不只是和妈妈一起出摊，作为一名数学专业的师范生，孙翠竺还在假期找了份家教的工作，赚钱补贴家用。

孙翠竺努力上进，也获得了来自各方的帮助。共青团沈阳市委、沈阳大学为她发放各类奖助学金、返乡补助，还为她提供社会实践机会和平台，帮助她成长进步。

晚上7点多，顾客渐少，母女俩把小吃车内外收拾得干干净净。“回家！”孙翠竺骑上电动车“开路”，妈妈开着小吃车跟随在后。寒冬里，一大一小两辆车行驶在回家路上，车头的灯光照亮了前路，温暖了夜色。

“在家里帮忙，陪伴家人，做些力所能及的事；在外面当家教，就是积累经验、丰富阅历，将来努力当一名好老师。”说起自己充实的假期生活，孙翠竺腼腆一笑。

湖北省南漳县大三学生申思浩——

帮外婆清理手机里的广告软件

记者  吴  君

“帮我看看，手机咋越来越卡了？”

假期的一天上午，申思浩刚洗漱完，就被外婆拉到一边，要求给她的手机“看看病”。

“估计手机内存不够了。”申思浩指着手机主页上的APP，挨个儿对外婆说，“看，广告软件就有10多个。”

申思浩是湖北省南漳县武安镇人，在武汉工程大学计算机学院软件专业学习，今年大三。每年寒假回家，他都有一节“必修课”——帮外婆解决她对智能手机的一系列困惑。

“我主要是用自己的专业知识，帮老人解决和普及一些常见问题。”申思浩说着，便开始一一卸载不需要的软件。

近年来，智能手机在农村越来越普及。为了方便老人和子女联系，申思浩的大姨也为外婆换了一个智能手机。“我外婆今年76岁，用手机主要是聊天、看短视频和新闻，有时候无意中就下载了这些软件。”申思浩说，农村老人使用智能手机时经常被一些广告软件“套路”。

说话间，申思浩已基本把外婆手机上的广告软件清理完毕。外婆默默坐在一旁，看着手机主页清新不少，喜上眉梢。申思浩又打开手机的“设置”菜单，找到“存储”选项，选择需要清理缓存的软件，进入详情页面，点击“清除缓存”。

“这下好了，手机的各种垃圾基本清理干净了。”申思浩左右划几下屏幕，又点开了一个软件上下滑动，给外婆演示着，“看，流畅了吧！”

“手机还不耐用，几个小时就没电了，能修修不？”看着自己的外孙操作熟练，外婆又继续“加码”。

虽然目前智能手机性能越来越强，但是对大部分老人而言，他们所需的功能并不多，也不知如何让手机更好满足自己需求。

“没问题。”申思浩打开手机的“控制中心”，将定位、个人热点等外婆用不到的功能都关闭。

“这下手机又不卡，电池还耐用。”解决完外婆手机的两个“通病”，申思浩就“下课”了。将手机还给外婆后，申思浩叮嘱外婆：“不要长时间看手机，要多活动，保持身体健康。”

河南省荥阳市大二学生冯小宁——

用短视频推介故乡历史和文化

记者  张文豪

“助力家乡宣传，小宁义不容辞。今天我们来到虎牢关，一起听听三英战吕布的故事……”河南省荥阳市虎牢关前，中国传媒大学大二学生冯小宁别上领麦、一路小跑，向网友介绍起千年前闯关夺隘的故事。

阳光的外表、流利的普通话、诙谐的谈吐，手机镜头中，科班出身的冯小宁仰望关隘、抚摸石碑、观赏古庙、眺望黄河，把家乡的风景展现在网友面前。

“大一寒假，我开始学习录制视频，当时还有点‘赶鸭子上架’。”今年20岁的他告诉记者，虽是00后，学的又是播音与主持艺术专业，但自己在短视频方面却是“新生”，为训练上镜状态，在家人鼓励下，他注册了“小宁爱家乡”的短视频账号。

一名北京大学生，把镜头对准千里之外的家乡小县。这源于一次在校时的“尴尬”经历。

“我来自河南荥阳。”一次入学自我介绍时，同学误把荥阳听为信阳。“荥和信，声调不同，不是一个字。”一番纠正后，他发现对方原来没听说过荥阳。

“想要我的家乡也能被更多人看到。”冯小宁发现，“哈尔滨冰雪大世界”“天水麻辣烫”“淄博烧烤”这两年相继出圈，一些低调到近乎不知名的城市借着文旅发展，也成了网红打卡地。他便利用寒暑假的返乡空闲，把镜头对准家乡，开启了推介之旅。

去年春节，荥阳打造了一个象棋主题景区。冯小宁陪家人游玩，随手拍摄了一段变装视频。没想到，这条视频让他“火”了一把，短短几天便收获百万播放量。他有了信心，一口气跑了老家10多个地方，在泗水河畔寻觅古渡口，在李商隐公园说《锦瑟》，在汉霸二王城感受楚汉之争，都取得了不错的传播效果。

为了更深入地了解家乡，冯小宁跑到菜市场找年味，感受人情和烟火；打卡荥阳博物馆追历史，感知历史与文化。“家乡历史竟然这么悠久、文化如此厚重。”冯小宁感慨，短视频背后是搜集资料、设计脚本、编辑文案，这都让自己对家乡有了新认知。

“我想，年轻人最自豪的浪漫，应该是助力自己的家乡被更多人熟知。”冯小宁说，经过一年的寒暑假行走与拍摄，他希望通过自己的作品帮手机屏幕前的陌生人找到对家乡的认同。“希望更多人认识我的家乡，也希望在外追梦的游子能常回家看看。”冯小宁说。

福建省闽清县大二学生黄辛洁——

教家人练习八段锦强身健体

记者  施  钰

树上，仍高高挂着几串红灯笼；树下，有“摇头摆尾”的一家四口。

“双手虎口朝内，虚按两膝上，头摆正，以腰为轴，身体右倾、左旋，同时眼睛看右脚的脚后跟……”吃过早饭，黄辛洁就拉着父母和妹妹到小区楼前空地上，练起了八段锦。她一边讲解动作要点，一边侧头观察家人的动作，“‘摇头摆尾去心火’这个动作有点难掌握，头、尾骶要协调配合运动。”

“老爸，你这个动作没到位。”看到父亲的动作不够规范，黄辛洁马上停下，上前纠正，并重新示范细节。

家住福建省福州市闽清县的黄辛洁是福建中医药大学针灸推拿学院2023级的学生。今年寒假回家，她当起了家人的健身老师。

“现在八段锦在短视频平台上很火啊，看着还挺有意思。”黄辛洁的父亲黄勤飞在刷手机时的一句闲聊，让黄辛洁上了心。

“这个我会，别看手机了，我教你们。”黄辛洁介绍，八段锦是一项传统健身项目，也是她的专业必修课，她在大一就学会了，还经常参加学校组织的八段锦集体健身活动，“看过不如做过，下楼练起来！”

放下手机，假期里一有时间，一家四口就练上几个八段锦的动作，或在家，或到楼下空地，或去周边公园。“我老爸练得最勤，老妈带着妹妹散散步、做做游戏，大家都动起来了。”黄辛洁说，“平时，我自己都不会每天坚持锻炼，家人们相互督促，没想到坚持了一个寒假。”

“一天打上一两遍，一个假期下来，我们感觉精气神更足了，睡得也更香。”黄勤飞笑着说，“我们这也是向孩子学习。”

正确坐姿、按摩穴位、养生基础知识……除了打八段锦，黄辛洁还利用所学，向家人普及健康保健知识。“我在学校的理论知识课和实训课上学了不少，父母工作辛苦，肩颈等部位容易酸痛，趁着这个假期跟他们多提提保健建议。”黄辛洁说，能够利用专业知识，帮助家人保持健康体魄，自己特别有成就感。

“和家人一起运动健身，假期格外有意义。”黄辛洁说。