今年以来最强高温过程正在影响我国。2025年7月4日，中央气象台预计，新疆等7省区局地气温可达40℃以上。

中央气象台7月4日6时继续发布高温黄色预警称，预计华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南大部、四川东部、重庆、华南北部以及新疆南疆盆地和准噶尔盆地等地有35℃以上的高温天气。

其中，新疆南疆盆地、陕西中南部、山西南部、河北南部、山东、河南、安徽、江苏、上海、湖北、湖南东部和北部、江西、浙江北部、福建南部和西北部、四川东部、重庆等地部分地区最高气温37-39℃，新疆吐鲁番、陕西关中、山东中部、河南东部、安徽北部、湖北西部、浙江西北部局地可达40℃以上。

界面新闻注意到，截至7月4日上午9时，湖北省保康县、山东省诸城市和昌邑市，以及河南省漯河市、商丘市、洛阳市和焦作市等多个地方气象部门已经发布高温红色预警。

7月3日18时，国家疾病预防控制局、中国气象局已联合发布今年第二个国家级高温健康风险预警。预计7月3日20时至4日20时，华北、黄淮、江淮、江汉、江南中西部、东北地区及内蒙古、新疆等地高温健康风险较高(黄色预警)；山东、江苏、安徽、河南、黑龙江、吉林、上海、湖北、江西、天津、河北、内蒙古东部等地的部分地区高温健康风险高(橙色预警)，其中，山东大部、江苏北部、安徽北部、河南中东部、黑龙江西部和东北部等地的部分地区高温健康风险极高(红色预警)。

专家介绍，高温健康风险预警分为5个风险等级：低风险、中等风险、较高风险、高风险、极高风险。与气象部门发布的常规高温预警不同，高温健康风险预警更多表征了高温对健康的影响，与疾病风险关联，反映了温度升高可能导致疾病风险的增加。

中国天气网发文介绍，近期，高温在中东部“愈演愈烈”，昨天，华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南、华南东部等地出现35至38℃高温天气，河南中部、安徽东部等地超过39℃。今明天（7月4日至5日）将迎来本轮高温过程的鼎盛阶段，高温范围达本轮过程最大，将囊括华北南部到华南中北部大片区域。

在这次高温过程中，中东部多地或将遭遇同期罕见的高温。大城市中，济南、郑州、武汉、南京、南昌等地今后6至7天或高温全勤，杭州7月6日最高气温或达40℃，可能打破当地最早40℃纪录。

随着暖湿气流向北推进，东北、华北今后几天即便气温达不到35℃，但因为湿度大，体感温度也可能达到35℃以上，闷热感十足。直至7月6日，随着副热带高压逐渐减弱东撤，高温范围将逐渐收缩至黄淮、江南一带，但中东部多地闷热感仍将持续。

中国天气网还发文表示，未来一周，在副热带高压的掌控下，以江南地区为中心，高温天气将大面积向外扩展，华北南部、黄淮至江南、华南的大部地区都将体验“蒸桑拿”，山东、河南、安徽、江苏、湖北、浙江等地还可能出现40℃及以上的酷热天气。不仅白天热，不少地方夜间最低气温也可达30℃左右，可谓是昼蒸夜煮连轴热。

6月27日，中国气象局举行新闻发布会预计，7月全国大部地区气温接近常年同期到偏高，其中黑龙江、吉林、辽宁北部、内蒙古东部和西北部局部、山东大部、安徽大部、江苏、河南大部、湖北大部、陕西南部、重庆大部、四川东部、甘肃西部、青海西北部、新疆、西藏北部等地偏高1-2℃。