除了毕业证、学位证，近日举行的云南机电职业技术学院毕业典礼上，部分学生还领到了一本代表身体倍儿棒的证书。

想要拿到国家学生体质健康标准等级证书，并不容易。需要三年体测总评成绩，在80分以上。证书直观反映学生是否具有坚定意志，以及较强自律能力，将成为求职过程中的重要加分项。

近年来，有关“脆皮大学生”的话题热度不减。为了有效提升学生体质健康水平，有的学校，将八段锦等项目纳入体育课；有的学校因地制宜，组建龙舟队。各校通过多种方式，鼓励大学生放下手机、走出宿舍，放松心情、舒展身体。事实证明，经常参加体育锻炼，不仅可以享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，也有助于辩证处理竞争、合作等难题，推动自身实现社会化发展。

屏幕前的你，今天运动了吗？让体育走进千家万户，在学习中锻炼、在预防中强体。体魄强健、筋骨壮实，才能快乐工作、健康生活。